肉类

食物名字以英文的为准。

允许：

培根(bacon,煎得很脆的培根肉一周可以吃一次。不含糖的培根肉不受这个限制)

牛肉（beef）

鸡蛋（eggs）

家禽（fowl，包括火鸡，鸡，鸭，鹅，鸽子，雉鸡等等）

火腿（ham，只用盐制作）

羊肉（lamb）
猪肉（pork）
猪皮（pork rinds）
家禽（poultry）
肉（meats，新鲜或是冷冻，无注入或处理过的）

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不允许：

腊肠（bologna，制作过程添加不允许物质）

热狗（制作过程添加不允许物质）
罐头肉（canned meats）
加工肉（processed meats，一般都添加了不允许物）
熏肉（smoked meats，除非能确保没加糖）