豆类
食物名字以英文的为准。
允许：没症状时可以试，干豆需要特殊处理＊后才可以吃
黑豆（black beans）
菜豆（haricot beans ）
腰豆（kidney beans ）
扁豆（Lentils ）
利马豆（lima beans ）
海军豆（navy beans ）
豌豆（split peas ）
＊特殊处理：
为了使豆类更容易消化，通常来说就是在做之前先泡一夜。
另外一个稍微复杂的办法就是先把豆子在开水中煮2到3分钟，然后盖上盖子，放一个晚上。 做之前过水洗一下。 这样子75%－90%的不好消化的糖分会溶解在水里。
豆类（不允许）：
豆粉（Bean flour）
豆芽（bean sprouts）
黑眼豆（black eye beans）
棉豆（butter beans）
義大利白腰豆（cannellini bean）
鹰嘴豆（chick peas，garbanzo beans）
蚕豆（faba beans）
胡芦巴（fenugreek）
鹰嘴豆粉（garfava flour）
豆腐（tofu）
绿豆（bungbean）
豌豆粉（pea flour）
花豆（pinto beans）
黄豆（soy）
大豆（soybeans）
