SCD与糖尿病的国外案例分享

作者:韩儿

随着越来越多的人知道了SCD,我们所遇到的病例也越来越复杂。

有些病友不止有肠道问题,有些还有其他的疾病,这无疑也给食疗增加了难度与复杂性。今天在这里分享一个关于SCD与糖尿病的国外案例。

Mimi 患有IBS(肠易激综合症)与二型糖尿病, 她通过SCD,改善了她的IBS,及很好的控制了她的二型糖尿病。现在我们来看看她的情况是怎么样的。

四年前,Mimi开始患有IBS与二型糖尿病,症状包括很可怕的胃痛,高血压,疲倦,皮肤瘙痒,血糖波动,及消化紊乱造成的抑郁。消化问题很严重,每天都得忍着剧痛跑厕所。其实在10年前她就有周期性的胃痛,但是当时并没在意。

有一天她上班的时候,看起来很累,单位送她回家, 让她去看医生,医生直接让她去上急诊。到了急诊,她被诊断患有二型糖尿病,因为她的血糖高达是600mg/dl。在医院时,她经历了三次癫痫大发作,差点死掉。

之后的一年,因为癫痫,她必须看神经科医生,因为糖尿病,她必须代谢科医生,因为抑郁症和焦虑症,她必须看家庭医生,还有看肠胃科医生。在肠胃科专家那里,她做了结肠镜检查并被诊断为IBS。

因为身体的这些毛病,她抑郁了。所以她找了一位理疗师来帮她整理所有的压力和焦虑,她觉得这点对她来说很重要。之后,她开始寻找新的饮食和生活方式。
于是她遇到了并开始执行SCD。 下面是她执行SCD之后,觉得对她有帮助的一些方面:
1.关注健康博客

2.自制骨头汤

3.蔬菜榨汁机

4.自制酸奶

5.益生菌

6.全天少吃多餐

7.SCD食谱书

8.多去健身房锻炼

今天的她
*胃部问题有所改善,还在进步中。

*糖尿病几乎到了逆转的地步 !在过去的两年中,血糖通常在73至77mg/dl范围内。 A1C(血糖测试平均血糖)为5.3。 已经三年没有必要服用任何糖尿病药物,都由饮食控制。医生们对她的进步感到惊讶!

*IBS的症状已经有所改善,疼痛不再是她日常生活的一部分,她的体重也很稳定。

希望这个案例能对患有糖尿病的病友一点鼓舞与信心。

资料来源:

https://scdlifestyle.com/2018/04/scd-helps-reverse-type-2-diabetes/#more-14757
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