韩儿 2016 状态更新

时间过得飞快，一转眼2016年感觉还没怎么开始怎么就要结束了。算起来从开始生病到现在也已经有4年了。从开始的很少有人知道SCD， 到现在很多人听说过SCD，并且已经有不少人尝试并从中受益的，这4年变化还是不少的。我想说的是，真正的好东西是不会被埋没的！这几年我也没有特意去做宣传，都是靠的病友自己的亲身体验和口口相传，使得我们的SCD大家庭不断壮大。现在群里也已经有1400多人。感谢各位管理员的辛苦投入维护我们的大群，还有各位热心的病友在群里解答问题，才使得我们的群能一直人气旺旺的。

自从上次2015年年初更新了一次状况之后，很久没有更新我的个人情况。有不少病友在询问我的情况。谢谢各位的关心，总的来说就是，我已经正常饮食2年半，没有戒口，身体一切正常。2013年1月开始SCD，2014年4月结束，之后开始恢复正常饮食，到2014底身体长胖7.8斤左右。2015年1月发现怀孕，孕吐严重，又恰巧换了个新工作，那段时间比较辛苦，所幸身体和宝宝一切正常。在2015年9月顺利生下宝贝女儿，产假休息了3个月。母乳喂养，哺乳期间胃口特别大，吃得很多，奶水非常充足。那段时间肠胃也是经受了很严峻的考验，基本吃的量是平时的2倍。断奶之后，胃口也恢复了正常的量。我平时会吃点普通酸奶补点益生菌。肠道这2年来一直都还挺给力的，没出现什么问题。现在我又变成微胖界的一员了。可见，肠道一旦真的恢复了，也就不会那么脆弱的。所以大家还是要有信心的，只要SCD对你有效，坚持下去，肯定就会恢复的。对于大部分人来说，至少要坚持2年吧。我是由于发现得早，比较轻微，所以不到两年就恢复了。群里不少执行了1年多2年的，状态真的都很不错了。大家也是有目共睹的，有那么多成功经验的案例。我在这里也呼吁大家投稿啊，把你的成功经验和大家分享，还有已经成功的了，过个半年也来和大伙更新一下状态哈。

韩儿
2016 年10 月 24日