SCD与复发
“我坚持严格坚持scd，没有任何作弊，可我还是有复发。我怎么能够相信这个疗法有用呢？”
我阅读了很多关于溃结跟克罗恩，饮食，营养辅助的书。我一直在关注关于scd的病人自述，聊天，论坛，所有你能想到的。这个想法是我经常看到的。然后我经常看到同一个人在过一段时间会再发一个帖子说这个复发没有持续很久，还有他们一直有坚持scd。我也看到一些人在几个月或是一年之后鼓励其他人继续坚持SCD－－这个对他们有用。
小的复发是比较普遍的，特别是在第3跟第6个月。没有人知道究竟是怎么回事。应该是有存在一些理论，但是因为SCD还没有被研究，没有人能肯定得说明。这个很可能是因为细菌的再生循环，还有死亡反应－－大量细菌死亡激发了类似复发的症状。
我有2次这样的事情，也挺糟糕的，虽然它们只持续了24小时。在3个半月的时候，当我象往常一样骑车回家的时候，我开始感到那熟悉的瘙痒，疲劳，非常糟糕的感觉。我回到了家，整个瘫倒在地上，然后开始不由自主的颤抖。我发烧了，皮肤瘙痒，还有腹泻，虽然我很严格的坚持scd。在5个半月的时候，这样的事情又发生了，但是这次，并没有那么糟糕。有进步。
我花了不少时间才找到适合我自己的scd疗法，什么我可以吃，该吃多少的量。 所以也有可能我某些地方做得不对。但是很多人在第一个月的时候会经历小的复发，因为你的身体在进行自我调节。你必须小心照顾你自己，不要让你自己处于危险状态（流太多的血或是大量腹泻会让你很麻烦）。请记住，不管是什么原因，小的复发在开始阶段是常见的。
坚持SCD。它对大量的人有用。只要你见到了进步，你就在正确的轨道上。记录你的饮食还有症状，你才能知道你的进步。
底线：在开始阶段小的复发是常见的。追踪你的饮食，确保食物没有问题，然后坚持下去！你最终会看到进步的。
