chas036的故事：SCD 饮食疗法让我的瘘管癒合，治愈了我的克隆恩病
翻译： 韩儿
09/15/2009 05:22 AM
我想要把我的SCD饮食经历写下来，还有SCD是如何癒合我的肛瘘，让我的克隆恩进入完全缓解期。我想要让其他正在考虑尝试SCD的人知道，它是真的真的有用。你所要做的就是让你自己100％投入，执行SCD，然后你会看到结果。投入是SCD能成功的秘诀。如果你选择性得执行一部分的疗法，或是欺骗自己，吃一些不允许食物，这个疗法不会有效，你只是在浪费你的时间。你必须要改变你的生活方式，绝对的遵循SCD。我就是这个疗法的活证据。2年来我没有复发过一次，也没有瘘管，我也没有吃任何药。
这里是我的故事。我35岁，男性，我的问题开始于2007年4月，32岁的时候。我开始有水状喷射状腹泻，当我没有腹泻的时候，我的大便里面有很多黏液跟血。无论我做什么或是尝试什么，腹泻越来越严重，我一天要去厕所3－4次。我也开始肚子疼了。
在2007年8月，我开始有了2个比较大的，而且非常疼痛的肛周脓肿。我疼死了，所有我去了急诊室寻求帮助。一位结肠直肠癌手术师给我做了手术，把我的脓肿切了，给我安装了造口。在手术过程中，他也给我做了肠镜，看看是什么导致了腹泻跟白色黏液还有血。肠镜显示在大肠的前8cm，还有在小肠跟大肠接触的地方有很严重的炎症。后来我就被诊断出克隆恩了。
经过了一些研究之后，我找出来我是怎么得的克隆恩了。在得病的3年前，我去看了皮肤科，因为那个从青春期就开始的粉刺的问题。皮肤科医生给我开了一个低剂量的抗生素，每天服用来控制粉刺。从我所读到的，连续3年的用量使用抗生素可能激发了我的克隆恩。理论是，过量的抗生素杀死了我肠子里的好菌，使得所有的酵母和坏的耐药性细菌得以发展。过量的坏菌跟酵母激发了克隆恩，从而使得脓肿和瘘管。这个是我的想法，但是正如大家知道的，没有人真正知道是什么激发了克隆恩。
手术后一周，我去看了肛肠科医生，他最终确定了我的克隆恩，根据活检检查结果。他建议我开始服用6mp跟pentasa。医生告诉我必须一辈子吃这些药，才能使得症状不会回来。他也提到象我这样大的瘘管，是不会自己癒合的。所以我得习惯一辈子带着造口。他说他们也可以尝试安装瘘插头，但是象我这么大的瘘管，成功率不是很好。
在我见医生之前，我自己做了很多研究，我发现了很多服用pentasa还有6mp不好的方面，还有可能的副作用，把我吓坏了。所以，我对于服用这些药物很迟疑。另外我的调研过程中，我遇到了一本书《打破恶性循环》。在这本书中，作者通过改变她女儿的饮食，变成低碳水化合物饮食，从而治愈了她女儿的克隆恩。我也发现了很多其他信息，关于其他人是怎么用这个特殊疗法来控制他们的克隆恩，达到缓解期。在那刻我不想一辈子都成为药物的奴隶，我跟我的医生说我暂时不想用6mp跟pentasa，因为那些可能的副作用。我也想要开始SCD饮食疗法，给疗法一个尝试的机会。
2007年9月，我彻底改变了我的生活方式，我彻底投入到了SCD饮食疗法中，没有一点例外。
我做的第一件事，就是买了个酸奶机，自己做酸奶。SCD的一个主要理论就是通过不给他们需要的糖，从而饿死肠子里的坏细菌还有酵母。你通过不吃复杂碳水化合物还有加工食物。你也想要通过吃自制酸奶来重新调节你肠子里的有益菌群。
为了饿死我肠子里的坏细菌，我去掉了所有奶制品，还有意大利面，面包，全麦，米，土豆，面粉，糖，任何含有化学物质跟糖的食物。我也去掉了所有的加工食物，例如三文治肉，热狗，罐头食物，苏打饮料，等等。我停止了去快餐吃饭，也停止吃pizza。我开始用杏仁粉，蜂蜜，农场奶酪自己烤面包，甜点，pizza，面包。当我去餐馆的时候，我确保我去的餐馆我可以点到蒸鱼这样的菜。我100％执行SCD。
我开始《打破恶性循环》书上所说的特殊版本的SCD饮食。这个特殊饮食是为了让腹泻得到控制。我花了4个星期在这个特殊版本的饮食上面，最终我的大便越来越成型跟正常，我的肚子疼也完全停止了。
接着我开始吃更多的SCD允许的固体食物。虽然我的大便在形状上挺正常，里面仍然有很多白色黏液跟血，但至少不象之前那样了。谢谢上帝，不再腹泻了。
我继续严格坚持SCD，4个月后，我的大便终于又100％的正常了。白色黏液跟血完全消失了。我注意到另外一个事情，就是我的肛瘘开始癒合了。造口周围的皮肤开始癒合，不再需要造口排水了。
再SCD8个月后，我的2个肛瘘其中的一个癒合的很好，我的手术师决定要把我的造口取出来，因为它阻碍了我的肛瘘的完全癒合。手术师很惊讶于我的进展，他问我吃了什么药，我跟他说我没有吃任何药，我只是用了SCD饮食疗法。手术师说：“这太奇妙了，继续你所做的，看起来它有用。”SCD一年后，手术师最终把我剩下的造口也给取出来了，让我的最后那个肛瘘能够癒合。他也给我做了一个肠镜，这回他并没有发现炎症，一年前还有很多的。他看到唯一的克隆恩症状就是原来炎症跟肛瘘造成的疤痕组织。其他的，医生说我看起来就像普通人没有克隆恩一样的。
自从我被诊断出来，我开始SCD已经超过2年了。我再也没有过肛瘘，也没有克隆恩的症状，例如腹泻和肚子疼。什么都没有！我现在仍然继续坚持SCD，但是不象原来那么严格。现在我有时会在晚餐的时候吃一个面包，或是我会吃一个subway，这些之外，我仍然坚持者SCD。
每一天，我很感谢上帝，给了我愿望力量，让我开始并且坚持SCD。我也感谢上帝让我不成为药物的奴隶。我希望读了我的成功故事之后，能够给其他人一点动力去尝试它。你并不会失去什么，但是会获得。如果愿意的话，请在网络上做一些关于SCD的研究，以获得更多是信息。它会象改变我一样改变你的生活。
